怎么样减肥快而且健康。
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-15 05:58
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-10-14 23:51
怎么样减肥快而且健康。
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-10-15 01:17
早上食营养的，中午吃饱，晚上八分饱，吃完不坐着，坚持做仰卧起坐，游泳可以消耗很多，慢跑半个小时也不错，还有跑楼梯，跳舞。。。
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