当跑完1000公里之后，会有什么变化？能变瘦吗？能变美吗？
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-29 07:52
- 提问者网友：放下
- 2021-11-29 04:36
当跑完1000公里之后，会有什么变化？能变瘦吗？能变美吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-11-29 05:58
每天坚持跑3到5公里，100天后你将会迎来一个全新的自己。皮肤变好，身材变正，精气神倍增！速度不要求快，慢跑就行，推荐在下午的4点到8点跑。
全部回答
- 1楼网友：旧脸谱
- 2021-11-29 09:47
如果你平均到每天或者没两天几公里 坚持不间断 一定会变瘦 变美 前提是不要大吃大喝
- 2楼网友：动情书生
- 2021-11-29 09:00
2000最好
- 3楼网友：老鼠爱大米
- 2021-11-29 08:31
您好，有更好的方法可以帮助您，私信我吧！请相信，我能帮助你
- 4楼网友：往事隔山水
- 2021-11-29 07:21
这个谁也没办法跟你保证，只有你自己。你都还没去做，就想着收货，为什么不努力去完成呢？
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