如何防守比自己又高又壮的队员，位置中锋，大前锋！
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-07-15 22:45
- 提问者网友：人傍凄凉立暮秋
- 2021-07-15 19:56
如何防守比自己又高又壮的队员，位置中锋，大前锋！
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-07-15 21:27
大个子一般运球会比较差， 他持球时 你可以经常干扰他运球，让他无法强吃你。
全部回答
- 1楼网友：西岸风
- 2021-07-16 02:18
我也想，但没什么时间，但是看你和我一样爱篮球就和你说！
一，晨练，早上要看到你的身影，要速度100M不可少，但防大个子也少不得耐力，刚开始每天5000M左右
二，练拳，买哑铃或者木桶（装水）做俯卧撑等，锲而不舍，金石为开！
- 2楼网友：西风乍起
- 2021-07-16 01:30
用力顶 看他准不准 让他出手紧 不进你就成功拉
- 3楼网友：英雄的欲望
- 2021-07-15 23:56
如何防守的话 首先就要看你的力量和自己反映 有多快了
其次 可以和自己的队友来协防
- 4楼网友：蓝房子
- 2021-07-15 22:37
别让他突破到禁区，在他投篮时惊醒强烈的干扰，让他出不了手，或者叫同伴和你一起协防他
- 5楼网友：罪歌
- 2021-07-15 22:08
那你就要下功夫了！练速度！跟上他的大步伐！练力量！防住他的强打！
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