为什么凌晨三四五点的时候会自然醒 然后很难再入睡
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-28 21:32
- 提问者网友：凉末
- 2021-03-27 20:37
为什么凌晨三四五点的时候会自然醒 然后很难再入睡
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-03-27 20:45
起来上个厕所，安静的读几页书，睡神自然光临。不要着急想着入睡，在床上翻来覆去，自然难以入眠
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