我刚买了辆山地车，骑了4次现在膝盖酸怎么回事啊，是不是再骑一段时间就会好点。
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-21 14:21
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-03-21 02:30
我刚买了辆山地车，骑了4次现在膝盖酸怎么回事啊，是不是再骑一段时间就会好点。
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-03-21 02:48
骑行前要做操将身体锻炼开，做好骑行前得准备，其次刚刚开始骑行时要设计适合自己的里程数，不能一开始就玩命骑，要循序渐进的，还有车架的高度选择要适合自己的身高，不舒服的骑行和过累的骑行都会造成运动伤害的，慢慢来，缓一下就好了，不用担心！
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- 1楼网友：一叶十三刺
- 2021-03-21 05:01
对 我刚开始也是 缺乏锻炼我妈说
- 2楼网友：我住北渡口
- 2021-03-21 04:11
不会，你现在需要的是休息，把乳酸分解掉
- 3楼网友：渊鱼
- 2021-03-21 04:04
没什么影响，注意骑行姿势就行了别伤着膝盖就行，另外骑行时间不要太长，适当的休息
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