每天走2万五千步,可以锻炼身体吗?
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-11-27 19:33
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-11-27 00:43
每天走2万五千步,可以锻炼身体吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-11-27 00:53
有氧运动见效慢,还有跑步怎么能算步呢,以为有氧运动20分钟之后才消耗脂肪,建议有氧运动40-60分钟,最简单就是跳绳,其次跑步(慢跑),这儿两个比较方便,这...
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯