宝宝可以吃秋葵炒蛋吗
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-29 13:00
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-01-29 06:12
宝宝可以吃秋葵炒蛋吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-01-29 07:37
可以，推荐做法：
食材明细
主料
秋葵适量
鸡蛋1颗
辅料玉米油适量
原味口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
宝宝版秋葵炒蛋的做法步骤
1
秋葵洗净焯水2分钟后取出待用
2
将秋葵改刀，由于给小宝宝吃所以切的比较薄
3
鸡蛋打入碗中搅打成蛋液（1岁以内宝宝吃只放蛋黄）
4
炒锅烧热后放一小勺油
5
小火，下入秋葵片翻炒（油太少所以会有点扒锅）
6
加少量清水煮1分钟左右
7
倒入蛋液待稍微凝固
8
用铲子轻轻翻动，使蛋炒碎即可出锅
9
配上一碗藜麦芸豆大米粥，宝宝的午餐就OK啦
食材明细
主料
秋葵适量
鸡蛋1颗
辅料玉米油适量
原味口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
宝宝版秋葵炒蛋的做法步骤
1
秋葵洗净焯水2分钟后取出待用
2
将秋葵改刀，由于给小宝宝吃所以切的比较薄
3
鸡蛋打入碗中搅打成蛋液（1岁以内宝宝吃只放蛋黄）
4
炒锅烧热后放一小勺油
5
小火，下入秋葵片翻炒（油太少所以会有点扒锅）
6
加少量清水煮1分钟左右
7
倒入蛋液待稍微凝固
8
用铲子轻轻翻动，使蛋炒碎即可出锅
9
配上一碗藜麦芸豆大米粥，宝宝的午餐就OK啦
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