你们看我的篮球训练计划能进CBA吗?

我现在的训练计划是：早上7点到12点 1、先折返跑5次球场 做热身运动 2、200个罚球中 3、斗牛点每个点中50个 每个点后仰中50个 4、勾手跑篮100个中 5、200个三分中 6、500个二分跳投 7、擦板600个进 中午1点到3点30分睡觉 8、跑4000米练内力和肺活量 晚上9、200个俯卧撑分4组 10、仰卧起坐1000个分5组 11、跳绳1000次 12、摸高每天摸高一点 你们说我有希望吗？ 我13岁 1米65 未发育 我的天赋是韧带超好，我可以做这伸直脚伸手去脚那，多出15厘米 也很柔软 很小的时侯就肉结实 我有希望吗？ 我以后在加大训练量 请各位叔叔哥哥姐姐讲讲 指点下

我可以模板现在在我们学校校队队长 体重55KG 100米15秒左右 力量行出身农村多苦都行 我爸1米8 我妈1米7

嗯。。。。好好加油。。。但也要有运气、、、
会打球，打球好的人多得是，，进CBA NBA 的只有那么几个。别想得那么简单。
这么说吧，歌手，演员，运动员多得是，但过得好的就那么几个。工程师，技术员也多得是，但过得不好的，也没几个。明白什么意思吧？
既然你这么想进CBA什么的，给你个方案自己思考吧。首先，营养跟上，身体长好，其次，训练别落下，体能技术要过关（当然也不能过度，毁了身体。）。。。最后，也是最重要的，好好学习，去好的大学，或者好的体育院校，然后好好奋进，尽量进CUBA打球才有可能。你连选秀的资格都没有，想进这些联赛当职业的很难的。
如果你运气好或者家里有门，比如什么大牌点或者泰斗级的教练啊，球队主管啊什么的相中，愿意带你打球，你好好努力的话也许能进去、、、（别想着被球探发现什么的，现在的中国没这回事）
小盆友，其实你也挺让人羡慕的，还能考虑自己的梦想。。人长大了离自己的梦想也就远了（特别是在中国）
（对了，按遗传学里边统计分布，正常的话你的身高最终会在183---186之间、当然，加之你营养丰富，运动量较大的话很有可能再会长高几厘米）

人还没垃圾桶高 学人家打篮球~~

仰卧起坐 不要做太多了 肌肉拉身高，可能会影响到身高， 进cba 最重要的是 身高 弹跳 体力 你还在长身体，每天的运动量不要过大，但一定要保持不错的饭量，既长身高又锻炼身体素质的运动是游泳，这个项运动非常好，建议你多游泳

去做个身高预测！上190再说什么职业~

10年你也老了 有信心有梦想是好的 想进cba也是要有一定的条件的 不可能说160公分 体重又轻飘飘的（乱举例的） 那样去了也没用 如果你的身体条件够好 球感也很好 那你就努力吧 朝着你的梦想 进发吧

按你现在的年龄，这样的身体条件和训练强度都够，就看你之后身体的发育情况了。除训练外饮食方面还要注意。多培养球感，记住，在身体条件、基本功。技巧都练得足够的情况下，还有很重要的一点就是篮球智商，要用脑子打球。 如果你有这个梦想和去实现的决心，就好好努力好好坚持。只有你相信自己，你才有希望。

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