猪肉可以和菠菜一起吃吗

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解决时间 2021-01-09 12:52

提问者网友：献世佛
2021-01-09 05:51

猪肉可以和菠菜一起吃吗

最佳答案

五星知识达人网友：归鹤鸣
2021-01-09 06:28

猪肉可以和菠菜一起吃，菠菜必须先焯下水因为菠菜中含有草酸，草酸能阻止盖的吸收,但草酸易溶于水，所以焯过水的菠菜可以和骨头炖汤一起吃的。

扩展资料不宜搭配

大豆+菠菜：会损害牙齿

牛肉+菠菜：会降低营养价值
带鱼+菠菜：会不利营养吸收
韭菜+菠菜：会引起腹泻
丝瓜+菠菜：会引起腹泻
银耳+菠菜：会破坏维生素C
豆腐+菠菜：会影响钙吸收
黄豆+菠菜：会影响钙的消化吸收
牛奶+菠菜：会不利消化吸收
酸奶+菠菜：会易破坏酸奶钙质
虾皮+菠菜：会影响钙吸收
豌豆+菠菜：会影响钙吸收
鳝鱼+菠菜：会导致腹泻
猪肉+菠菜：减少铜的吸收
猪里脊肉+菠菜：减少铜的吸收
牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾
黄瓜+菠菜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
黄豆+菠菜：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用
黄鳝+菠菜：腹泻
鳝鱼+菠菜：一起吃易导致腹泻
韭菜+菠菜：腹泻
奶酪+菠菜：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收
豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
蜂蜜+菠菜：引起心痛
参考资料:百度百科：菠菜

全部回答

1楼网友：慢性怪人
2021-01-09 08:42

菠菜是已知蔬菜中铁的含量最高的。而猪肉有丰富的蛋白，两者互保

2楼网友：未来江山和你
2021-01-09 08:24

不能与菠菜同食，因为两者同吃会影响菠菜铜元素的吸收

3楼网友：雪起风沙痕
2021-01-09 07:34

猪肉可以和菠菜一起吃。
（1）猪肉
（2）菠菜
猪肉和菠菜一起吃具有的作用。

猪肉和菠菜一起吃的做法：

主料：猪肉20克，菠菜10克

辅料：紫菜汤（海鲜味）10克，胡萝卜10克，馄饨皮40克。

调料：食盐2克。
制作过程：
1、准备的材料。

2、将材料剁碎。

3、剁碎的材料+生粉+鸡蛋清，搅拌。

4、搅拌后的材料。

5、准备的馄饨皮子。

6、取一张馄饨皮子，放一点准备的料，

7、蘸一点水容易粘在一起，

8、将包好的馄饨放在一个干净的盘子中备用，

9、煮水，

10、等水开后，放入馄饨，

11、水滚开后，等1分钟左右即可。

12、出锅。盛入碗里，撒些紫菜、香菜，淋上几滴小磨香油，即可食用。

4楼网友：孤老序
2021-01-09 06:51

猪肉可以和菠菜一起吃。
猪肉和菠菜不会发生反应，可以吃。菠菜中含有丰富的维生素，猪肉有人体容易吸收的动物蛋白。菠菜是已知蔬菜中铁的含量最高的。而猪肉有丰富的蛋白，两者互补，当然是最好不过了。

扩展资料：
所谓的“犯冲食物”也叫”食物相克”，通常指的是人们在日常生活中，常常有一些约定俗成的习惯吃法，虽然没给身体健康带来明显的损害，但有些不科学的食物搭配，或影响食物营养成分的吸收，或给人体留下看不见的隐患，这些都属相克之列。
但相关专家却指出，这些所谓的“犯冲”食品确实有部分能互相影响，导致营养流失，但不可能导致中毒身亡。
参考资料：
犯冲食物-百度百科

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