肚子胀不消化排便不畅怎么办？
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解决时间 2021-03-16 16:50
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-03-16 09:45
肚子胀不消化排便不畅，一直都是这样感觉肚子特别难受，天天都是吃一点东西就胀肚子，而且已经好多天没有排便了，该怎么办呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-03-16 10:53
吃香蕉、火龙果，饮食上注意不要吃太油腻、易上火的食物，要多喝水，也可以食疗吃昌弘辣木籽调理，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可促进肠道蠕动，调节肠道功能，润肠通便，
全部回答
- 1楼网友：一把行者刀
- 2021-03-16 14:10
你好，按摩腹部是有效防治便秘的方法。
每天定时在孩子肚脐周围按顺时针方向，用手掌轻轻按摩，可以刺激肠的蠕动，帮助宝宝顺利排便。如果用按摩和调节饮食的办法还是不能让宝宝排便，可以用蘸有橄榄油的清洁棉花棒刺激宝宝的肛门处，这种办法一般是很有效的。
- 2楼网友：迟山
- 2021-03-16 12:31
应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适量的口服昌弘辣木籽帮助调节肠胃，以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。
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