我18了
想去无偿献血
要带上些什么
可不可以不带身份证
还有
献血前后要注意些什么
有什么禁忌
我18了
想去无偿献血
要带上些什么
可不可以不带身份证
还有
献血前后要注意些什么
有什么禁忌
献血要带身份证。
献血前一天晚上要休息好,不要饮酒,不要进食太油腻的食物。
献血当天早上可吃稀饭馒头,面包,素面。。。不能吃豆浆,油条,牛奶,鸡蛋。。。等高脂肪高蛋白的食物。
献血后不要剧烈运动,可多补充水分,多喝水或喝汤,但不用进补。因为200-400ml的献血量对身体不构成影响的。
可以不带的。。。 空肚子