阅读下面文章，完成16～19题。（14分）
留点清醒给自己
①留点清醒给自己，又何尝不好呢？
②有人曾经做过一个实验，把一杯热水和一杯凉水放进冰柜，过一阵子拿出来，凉水依然是水，而热水已经冻结。我想，如果心情是一杯水的话，燥热的心就是一杯热水，同样遇见寒流,它总是很快就冻结了。而只有时时刻刻拥有着一颗清醒的头脑,不管是应对什么事,都能够认清时势,做出相应的举动。既然如此,我们为何不留点清醒给自己？
③收获成绩之时，留点清醒给自己。越王勾践灭吴，最大的功臣是范蠡和文种。然而，这两个人却有着不同的结局。范蠡在关键时刻保持了清醒，领会到吴王夫差所说的“敌国如灭，谋臣必亡”，于是他功成身退，过上逍遥自在的生活。而文种不听范蠡的劝告，被自己的成就冲昏了头脑，执意要留下。当他相信范蠡的话时，为时已晚，勾践赐下的匕首已经送来了。我们知道，历史上“杀功臣”的例子何曾少过？所谓：“自伐者无功，功成者坠，名成者亏。”只有那些成功时都没有抛弃清醒的人才能够全身而退。
④处于危险之时，留点清醒给自己。登山运动员约瑟与其余的登山爱好者一起攀登阿尔卑斯山，途中遇到了雪崩，同行的七人中，六人遇难，唯有约瑟活了下来。据他回忆，他的朋友们都没命地向山下狂奔，结果氧气被耗光。他们并非死于雪埋，而是缺氧致死的。而约瑟并没有在恐惧降临之时忘记了清醒，他原地站着不动，雪只盖住了他的上半身。清醒与否，是人间和地狱的分别。临危不乱，这个词每个人都知道，但并不是每个人都能够掌握它。恐惧的心理人人都有，但只有保持清醒才能够灵活地应对一切，战胜困难。
⑤为人处事之时，留点清醒给自己。赵国大将廉颇因不满蔺相如光靠嘴皮子就“位居其右”，扬言要羞辱他，而蔺相如却处处避让，还为此常称病不上朝。蔺相如身边的门人只道蔺相如惧怕廉颇，纷纷要求离去，这时蔺相如才告诉众人自己此举乃是为了维护国家内部的团结。廉颇闻言羞愧难当，立即上门负荆请罪。正是因为蔺相如有着清醒的头脑，才没有因小而失大，还成就了一段“将相和”的佳话。因此，只有时刻保持清醒才能够是非分明，作出最好的选择。
⑥在今天这个社会上，人们在有所追求的同时也要有冷静思考的头脑。如果我们不再心浮气躁而选择清醒，那么我们就不会因为一次成绩而得意忘形；如果我们不再胆小懦弱而学会清醒，那么我们就不会因为一次挫折而一蹶不振；如果我们不再斤斤计较而做到清醒，那么我们就不会因为一些鸡毛蒜皮的小事而失了大节。
⑦“非宁静无以致远。”早在千年之前，诸葛孔明就告诉世人，凡事都要保持一颗清醒的头脑。像湖水一样，湖面越平静，越能看清水中的人影。如果我们拥有一颗时刻清醒的心，就等于有了一面镜子，就能够看清自己，看清周围一切，认清自己应该走的方向。留点清醒给自己，又有何不好呢？
（选自《作文之家》2011年8月22日，有改动）
16.阅读全文，说说作者在文中表达的主要观点是什么。（3分）
17.文章主要从哪几个方面阐述中心论点的？（3分）
18.联系全文说说第⑥段的文字是否多余，如多余，说明原因；如不多余，请说说其作用。（4分）
19.第⑦段主要运用了哪些论证方法？有什么作用？（4分）