拔毛发癖的病因有哪些

拔毛发癖的病因有哪些

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小娜今年10岁了，上小学三年级，每当家人问她关于头顶部的脱发斑时候，小娜总是胡乱编造一些借口,例如她戴的棒球帽实在是太紧了等等一些理由。她知道家人也很怀疑她的理由,但她始终不敢面对家人，也不敢告诉他们到底发生了什么。其实，小娜从9岁开始喜欢上了拔头发。 小娜很困惑，不知道自己为什么情不自禁的拔头发。她知道这样做是不对的，也迫切的想知道原因,但每次她都不能阻止自己的行为。 其实，小娜的困惑是一种叫做拔发癖的心理疾病。 那么拔发癖是什么? 拔发癖是指拔除自己头发的强烈意愿和行为所导致的人为性脱发，学龄前、青春前期、成人期均可发生,以9到13岁之间的青少年最为多见。 其受累的部位包括头皮,眉毛,睫毛和阴毛。其中，有些人会拔掉大把的头发，在头皮或眉毛等部位遗留秃斑块；还有些人每次只拔掉一根头发，拔掉后仔细检查或用手拨弄。 根据拔发的自知状况,通常将患者分为两大类,一类是自动性,即下意识,对拔发动作无知觉;另一类是主动性,即拔发完全是主动行为。对于拔发的冲动，拔发癖患者很难控制，而这种感觉,则像是瘙痒或刺痛，唯有拔发后才能获得的欣快、满足和轻松感，才可以真正解脱和释放。 拔发癖的患者会产生一些情感的变化，例如感到尴尬、烦躁、羞愧或沮丧等。他们会担心不能得到别人的理解，更害怕别人的想法和评论。 所以，拔发癖患者常常试图隐藏自己行为,甚至对于他们的家人也缄默不言，这使得他们获得帮助变的难上加难。 拔发癖也会影响他人对自己的看法。有些患者会重注脱发对于外表的影响。脱发会使他们变的缺乏自信，甚至产生社交恐惧。而有些患者会对自己的控制无能而感到自责和愧疚。 有哪些原因会导致拔发癖? 事实上拔发癖确切病因未明，有人认为这一表现与基因相关，也有人相信强迫症的患者更易患拔发癖。但不能否认的是，精神压力是拔发癖的重要原因。儿童和青少年的拔发癖常发生于家庭环境变迁时,如住院与亲人分离等。 专家认为牵拉毛发的冲动是大脑的化学信号(也称神经递质)异常工作导致的，这种不可抗拒的冲动使人们不自觉地拔掉头发。 拉动毛发给人宽慰和满足，而拉扯的冲动越大,获得的欣快感、轻松感越多,形成的习惯也越稳固。而这种行为持续时间越长,就越容易再次发生。 如何克服拔发癖? 拔发癖的患者应该寻求医学专家和行为专家的帮助，在正确的指导下他们能控制牵拉毛发的冲动。通常控制成功后,毛发生长恢复很快。拔发癖具体治疗方法包括行为替代治疗、药物治疗或二者的有效结合。 治疗中,拔发癖患者需要树立信心，了解削弱冲动的方法,学会识别易产生冲动的情景、地方或时间。尝试转移冲动,从而有意识地控制这种行为。 其中还包括竞争法,如挤压压力球或绘画等占据患儿的双手,形成新的习惯动作,取代拔发这一原有的习惯动作。患儿逐渐学会使用新习惯抵制拉头发的冲动。 牵拉毛发的欲望和逐渐形成的习惯一旦形成，就很难控制。治疗初始阶段，面对形成已久的习惯，人们容易感到紧张或焦虑。这时治疗师应给予充分的指导,并对于行为逆转训练提供支持和提出实用的建议。 药物治疗可以促进大脑对冲动的有效处理,从而更容易抵制冲动。治疗师也可以提供有效的支持，指导拔发癖的患者进行压力的管理,应对完美主义或其他强迫性习惯,如咬指甲。 如果你还担心你的拔发习惯,试着和父母,辅导员老师,或你信任的人沟通，让他们帮助克服这个问题。

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