男人如何减肥，不需要进行锻炼的那种，没时间。

答案:7 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-04-25 03:37

提问者网友：龅牙恐龙妹
2021-04-24 22:43

我身高170CM 体重160多斤，我原来是很瘦的。现在主要是肚子大，跟以前喝酒有关系，但是最近不怎么喝了，而且饭量也比较大，没时间运动，请教大家该怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：長槍戰八方
2021-04-24 22:52

每次吃饭前先喝杯温开水，这样可以减少你吃饭的量，而且还有易健康，早上起来的时候喝杯温开水，这一天你就会很好，我已经在受益了，晚饭前吃几颗枣，把你的脾调好，知道么，很多人都是把自己的脾搞得不好了才造成的肥胖，因为脾不健康，它就会吸收些不该吸收的东西，不该吸收的东西在我们人体内变成脂肪了，这不就胖了么

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1楼网友：有你哪都是故乡
2021-04-25 04:26

冬天减肥第一不要做剧烈的运动，以防出汗以后感冒，适量的运动就可以了，第二要吃一些好吃不胖的食物，这样可以保证足够的营养，第三要注意少吃油腻和甜食，第四要多注意休息。如果这些你都坚持不了，可以考虑采用药物辅助的减肥的，我们医院科室里面都在用一个叫【纤而瘦】组合，效果挺好的，感觉还是很不错的，他们网上的口碑还可以，你可以网上搜搜看看。详细资讯400-810-0515

2楼网友：痴妹与他
2021-04-25 04:01

……

先弄清楚为什么肥胖和属于哪种肥胖再来找方法，否则说再多也是白搭。

如果你真想得到帮助，请详细表述你的情况，既然都已经发问题了，多打几个字我想浪费不了几分钟。

3楼网友：醉吻情书
2021-04-25 03:06

吃减肥药

4楼网友：杯酒困英雄
2021-04-25 01:32

尽量少吃饭或者不吃

5楼网友：像个废品
2021-04-25 00:39

根据营养师建议吃

6楼网友：慢性怪人
2021-04-24 23:48

想要减肥,要看你现在属于那方面的的肥胖,如果是啤酒肚大，只能少喝啤酒，加强锻炼，如果是吃东西而肥，建议想要减肥，在饮食方面多多注意

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