医生进来，文明回答，谢谢

最近天气比较热，冒汗比较正常，问题是为什么那么多人不冒汗就我一个人拼命的冒汗，是什么原因？么样解决，汗太多了，纠结啊

夏季出汗，是人体体温调节的正常机制，但动辄出汗则是不健康的表现。例如有的朋友即使轻微走动也大汗不止，汗珠滚滚而下，常常让人感到狼狈和不方便。还有的中老年朋友出汗以后常常伴有头晕、气短、食欲不振、困顿疲惫等，严重影响生活和工作状态。

　　中医认为，动辄出汗多为气虚，汗孔开合失职、统摄无权所致。“肺气不足、卫阳不固”，汗多最易伤津耗气，尤其对于身体较虚弱或平时缺少体育锻炼的人来说，过多出汗很容易降低身体对外界的抵抗力，导致着凉感冒，进而引发关节、肠胃不适等。

　 要调理气虚引起的多汗应以补脾益气为主。可选服补中益气丸以培土生金、益气敛汗，也可采用黄芪泡水喝，每天10克黄芪，象喝茶一样加水浸泡后，随便喝就可以。

    在日常生活中，还可以尝试以下补气药膳：

　　党参乌鸡汤

　　原料：干党参10克，母乌鸡半只，干山药10克，沙参10克，干香菇3枚，大枣2枚，生姜少许。

　　制作方法：乌鸡先在沸水中焯去血沫，与上述其他原料文火炖2小时即可。每周食用1~2次。

　　这道药膳可以补气固表，同时补中和胃，对于气虚者有一定的敛汗作用，对于产后虚胖多汗的妇女以及体弱的老人尤其适用。

 

你这是自汗,和盗汗不同,如果出汗口干,喝水多,就是胃热,如果出汗怕风,喝水不多就是表虚,胃热用白虎汤,怕风汗多用玉屏风冲剂

阳虚自汗，阴虚盗汗；

看医生；

中医。

阴气二虚的表现，用生脉散（党参方）口服液，方中党参补肺益气为主，辅以麦冬养阴生津，五味子敛肺，药物配伍比较合理。1盒16元左右，3盒就能好。

是肾虚，滋补

爱出汗有两种原因：一种就是身体好，阳气旺盛，稍微运动下就会出汗多，这是健康的表现；另一种就是气虚，在运动时会伴有一般气虚的症状；如果没有气虚的症状伴随，你就是阳气旺盛，身体健康的；如果伴有气虚的症状就是气虚所致的

气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气

根据中医的基本原理，气有五种作用，其中一种就是固摄作用，固摄汗液,等液态物质，控制其分泌排出量，以防止无故流失，如果气虚，固摄作用减弱，能导致汗液大量排出的,

治疗气虚的代表方剂：四君子汤，在四君子汤加入浮小麦，锻龙骨，煅牡蛎收敛止汗，就可以解决出汗严重

补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶。

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