莲子有哪些营养价值？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-21 19:04
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-10-21 04:51
莲子有哪些营养价值？
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-10-21 05:11
预防鼻咽癌，莲子含有一种叫作氧化黄心树宁碱的物质，对鼻咽癌有抑制作用。降血压 从莲子心提取出的莲心碱结晶和非结晶形生物碱有较好的辅助降血压作用。强心Z莲子心所含生物碱具有显著的强心作用，能抗心律不齐。缓解压力，改善情绪，莲子中所含的&-谷甾醇可以维持神经传导、镇静神经，平复情绪。此外，莲子中所含的棉子糖可通过帮助脑细胞更好地吸收色氨酸，从而提升血清素含量，达到舒缓压力、改善情绪的目的。
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