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害怕自己睡觉怎么办?

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-29 05:22
  • 提问者网友:疯子也有疯子的情调
  • 2021-04-28 14:22
一个人睡觉时,心像吊起来的,总是心惊胆颤的
最佳答案
  • 五星知识达人网友:不甚了了
  • 2021-04-28 14:37
开着灯
全部回答
  • 1楼网友:零点过十分
  • 2021-04-28 16:42

给你一个好主意,但是不是所有人都能通用,给你一个坏主意,却是万试万灵的!

好主意就是,你房间如果有电视机,打开电视机开一些经常做广告宣传的电视台,声音关小一点,然后睡觉,一般来说晚上电视节目方的宣传广告不管是音乐还是各方面都是比较柔和适合睡眠。。

坏主意是,你临睡前多看几个鬼片恐怖片,自然习惯了,你就觉得就算恐怖的东西出现在你面前你也觉得那是在拍戏,在你房间里根本不可能。

  • 2楼网友:轮獄道
  • 2021-04-28 15:39
听歌睡觉,不要太大声,最好听DJ,或者喝一杯冰水
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