感觉自己很没用怎么办？

我是个男孩，今年17岁了，平时我一个朋友也没有，别人也不爱和我玩，甚至连看我都觉得多余，看到别人都有一大堆朋友，或者没有一大堆至少也有几个好朋友，能陪你说说话，一起玩，朋友对我来说真是很奢侈，不敢想的事情；我很笨，超笨的那种，做什么事都很紧张，很不放松，很不自然，而且连一件小事都做不好，都要别人说，“你不会这样吗，干嘛老是用死办法呢？哎呀，笨蛋啊！”别人这么说我的时候我真的很想找个地洞钻进去；遇到问题也不会想办法解决，别人可能都觉得我这个人真的是很没用，要是和我玩还要照顾我怎么的；我的语言表达能力也不行，很通俗的话我都要理解个半天都不明白，和人说话都语无伦次，在别人听来都像在说废话，不愿和我交流；长相来说也很丑，整个人看起来就像个二愣子，笨笨呆呆的不怎么聪明样子，我也的确经常被人耍，我甚至都不敢看人，很怕被欺负；我长得也很瘦，都没几点力气，给人一副好欺负的样子，做俯卧撑才十个都很吃力做不下去了，和别人搬个东西别人都会说“喂，你到底有没有力气啊，是不是男人？”，我身体素质也很差，小风都能感冒，整天生病，现在都是一大堆病，唉。归结来说我是个既不健康，健壮，家庭又不富裕，长得又很丑，还非常笨的一个人，真的很无奈，为什么会有我这样失败的人，你们说我还该苟延残喘地活下去吗？我真是个垃圾，是个人渣，弱智，失败成这样，能做什么事？真的很该死吧？我说的你们能听懂吗？我语言表达能力真的很差。。

很想改变现状，可是怎么改呢？是不是没药救了？

你说你的语言表达能力真的很差，我倒不这么认为。你写的这段文字很生动啊，我完全看明白了。“我真是个垃圾，是个人渣，弱智，失败成这样，能做什么事？真的很该死吧？”这是你自己强加给你自己的吧。可能别人也说过一些伤你自尊的话。老实跟你说吧，每个人生活在这个世界上都无法避免一些冷言冷语，那些看不起你的人，你又何必理他，他看不起你，你更看不起他呢，有什么大不了的。这个世界上没有人是绝对的笨，自己要看得起自己。
我知道现在的你还很难接受这些，跟你说说我吧。我是死过两次的人了，是自杀。结果都被人家救了，当时的我应该比你更脆弱吧。可经历了“死”之后，我突然很热爱生命，无论活着多么痛苦也比死的好。我是个很内向的孩子，而且是个女孩子，我也是家境贫寒，而且我虚荣心又强又自卑，这样的性格注定活的很痛苦。可我想通了，我要坚强起来。其实我现在还是很脆弱，只是我时刻都让自己往好的方面想，用阿Q精神来战胜自己，再怎么惨，也有人比你更惨吧。不要在乎太多就得了，真正做事，糊涂做人。我希望你能走出阴影，走出自己灿烂的人生。

为什么要这样想，身体是可以锻炼的啊，性格也是可以培养的啊，就算你在学校是这样，等出去了进入了社会你的性格还是要变的啊，自己不要把自己看扁了，要对自己有自信心，没被别人看扁之前先把自己看扁了那是在自暴自弃

你还没发现自己的天赋和潜力在哪方面。没关系，去找准自己的社会位置，发挥你的天赋和潜力，谁也无法和你相比。人都各擅所长，别拿自己的短处和别人长处相较，这种比法你连活在世上的勇气都没有！天生我才必有用，每个人来人生这一遭,都不是白来的.世界上没有十全十美的人，肯定也没有一无是处的人，有了暂时的困境并不可怕，重点是不要把自己的整个内心都变的黑暗起来，用心去想,你一定拥有别人没有的东西，所谓，尺有所短,寸有多长.既然已经找到了自己的缺陷和不足，就可以加大努力去弥补，慢慢超越别人，你就不会再这样灰心了，振作起来!

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