桂圆生吃有没营养
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解决时间 2021-02-11 04:50
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-02-10 17:25
桂圆生吃有没营养
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-02-10 18:42
桂圆生吃有营养。
桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，桂圆除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。
桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，桂圆除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。
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- 1楼网友：话散在刀尖上
- 2021-02-10 23:02
you de
- 2楼网友：鸠书
- 2021-02-10 21:53
那东西湿热，小心吃多了上火
- 3楼网友：污到你湿
- 2021-02-10 21:12
没有
- 4楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-02-10 20:28
体虚者 多吃点没什么，我有是都当零食吃，干吃又方便，我觉的不煮比煮后营养还要好，那样不沾锅了，你说是吧？
- 5楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-02-10 20:15
干品是可以生吃的，也是有营养作用的。
桂圆鲜时为水果,干品入药.在我们传统中医里讲究"生打熟补",如何吃桂圆主要要看自己的身体需要,不过如果是女人,年龄不大可以生吃作为水果,因为进补是不宜在年轻火气旺盛之时.所有的食物都有属性,吃什麽多了都是无益的,桂圆属热性,如果本身火气较大,
桂圆鲜时为水果,干品入药.在我们传统中医里讲究"生打熟补",如何吃桂圆主要要看自己的身体需要,不过如果是女人,年龄不大可以生吃作为水果,因为进补是不宜在年轻火气旺盛之时.所有的食物都有属性,吃什麽多了都是无益的,桂圆属热性,如果本身火气较大,
- 6楼网友：冷風如刀
- 2021-02-10 19:15
实区别并不太大，如果是鲜桂圆，还是生吃比较好，如果是干桂圆，你可以生吃也可以煲汤或是用开水泡茶，随意好了。
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