七年級思想品德題：怎樣調適自己的情緒？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-15 19:39
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-05-15 03:04
是簡答題哦，在書裏面可以找到答案的。本人因為忘記帶書回來，又要做作業，所以才要問你們哦。希望各位七年級的同學們幫幫忙啦！
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-05-15 03:58
教科书38页
答：除了可以向老师家长、亲友以及社会寻求帮助外，自己也要学会当自己的“心理医生”。例如，在情绪不好的时候，听听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪。
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