小骨架能健身成肌肉男吗？我身高178，体重72公斤
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-20 16:41
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-03-19 21:59
小骨架能健身成肌肉男吗？我身高178，体重72公斤
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-03-19 23:21
我一个朋友172 体重110斤 健身一个冬天 体重140 关键整个侧面看上去很厚实
二头肌三头肌也很漂亮 关键瘦的人肌肉显的快 像我们肉多的就很慢 小条状的肌肉打死练不出来
练身体 吃也很重要 多摄入蛋白质 保证充足睡眠 你三个月就变强壮了
二头肌三头肌也很漂亮 关键瘦的人肌肉显的快 像我们肉多的就很慢 小条状的肌肉打死练不出来
练身体 吃也很重要 多摄入蛋白质 保证充足睡眠 你三个月就变强壮了
全部回答
- 1楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-03-20 02:07
，锻炼肌肉就是先要把身上的脂肪释在锻炼成肌肉，而您脂肪较少，从而更加容易锻炼肌肉，只要您努力锻炼
- 2楼网友：玩家
- 2021-03-20 01:57
当然可以，肌肉与骨架没有关系，肉就是肉。祝你成功。
- 3楼网友：白昼之月
- 2021-03-20 00:59
龙哥的骨架也不是大骨架
再看看别人怎么说的。
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