吃完中饭可以吃木瓜吗

吃完中饭可以吃木瓜吗

吃完中饭可以吃水果，当然可以了。只是一般不建议马上吃。因为：
1、水果含有大量的维生素，如果刚吃完饭，或是吃饭前吃的话，会与胃中的食物，肉类等荦菜及青菜类的蔬菜等混在一起，太杂了。
2、这就是营养学者们常说的，饮食搭配混乱。
再说人本身的体质不一样，有些人吃杂了，身体还是很好，没有什么反映。
有些人体质敏感一些，吃杂了，会引起身体功能性的混乱，产生难受等感觉；
3、吃杂了的食物还会在胃里产生一定的初级化学反应。导致上吐下泄等严重的排斥反应。
4、建议饭前和饭后半小时吃木瓜会比较好。这样错开时间，也让胃有一定的时间来消化。
5、最好的是饭前和饭后一个小时内吃水果，或吃木瓜，会更合理，更健康。

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