什么增加免疫力,哪些运动可以有效增强身体抵抗力的
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-07 09:01
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-05-07 05:05
什么增加免疫力,哪些运动可以有效增强身体抵抗力的
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-05-07 05:25
您好，这些增强免疫力的运动一般都需要是全身运动，局部锻炼是效果不大的，简单的如跑步，游泳。如果场地不大，时间不多的话，可以做做广播体操，一天做2次也有很不错的效果。
希望能帮到您，谢谢！
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