晚上睡太晚，早上起来怕上课打瞌睡！！怎么办，大师们！！有没有妙招啊

答案:5 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-02-21 14:23

提问者网友：戎马万世
2021-02-20 20:11

最佳答案

五星知识达人网友：詩光轨車
2021-02-20 20:50

可以去洗个凉水脸，然后做一下眼保健操，四处活动看看，这样也可以有效提神，但是我不建议一些人为了提神而去和一些功能性饮料，这个东西虽然很有效果，但是如果长时间引用的话，对身体没有什么好处，还会使身体产生依赖性。
02
可以吃一片薄荷糖，这个清凉提神。要是有薄荷油的话，可以稍微涂抹一点的刀太阳穴附近，这个提神效果更为明显。
03
还有就是可以泡一杯咖啡，或者一杯茶，来喝，最好的是泡点菊花茶，既可以清热解火，也可以提神醒脑。或者用粗盐泡脚，这个也可以有效防止疲劳。
注意事项：
防疲劳最好的办法就是提前休息好，晚上的时候要早点睡，更不要连续熬夜，不然任何醒脑的办法都会失灵的。
希望可以帮助到你，望采纳~

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1楼网友：鱼忧
2021-02-21 01:12

咖啡解决一切。当然我没钱买咖啡都是用苦肉计。。建议不要模仿

2楼网友：慢性怪人
2021-02-21 00:47

想学就不会瞌睡，既然不想学不必装b，还发问问表明你没有信心听课了！

3楼网友：骨子里都是戏
2021-02-20 23:34

根据我多年上课睡觉的经验一般是第四节课发困或者下午只要中午睡30分钟下午就不会困了

4楼网友：街头电车
2021-02-20 22:11

你要是为了好好学习我没办法！我以前在上学的时候经常熬夜上网，白天一困我往桌上一趴就睡反正老师有不能拿我怎么样！最多就是法站吗！

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