思绪万千 奈何词穷，思绪太乱急躁，思绪混乱什么意思
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解决时间 2021-02-06 14:17
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-02-05 18:26
思绪万千 奈何词穷，思绪太乱急躁，思绪混乱什么意思
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-02-05 19:59
人心乱这是烦恼的一个体现，就我个人过去的经验来看，想要心不乱有两个方法，一个方法，找个安心的位置待着，会安心，哪里不安就不要去哪里，这是一个方法，还有一个方法是系统脱敏法，其实都是心理疗法了，一个转移注意力法，一个系统脱敏法，都是磨这个心，烦恼是它发出来的，自然要磨它
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