为什么餐后血糖高
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- 2021-02-01 09:05
为什么餐后血糖高
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- 五星知识达人网友：过活
- 2021-02-01 09:52
问题一：餐后血糖高怎么办? 你好；高血糖饮食的注意事项：
可以配合医嘱服用洗胰清糖素，一方面可以调节身体的血糖代谢平衡，一方面可以改善血液循环，减少西药对器官特别是胰岛和肾脏肝脏的损害，我外公就是这么吃，现在血糖控制在5.8后就不吃其他降糖药了，现在肾调理的不错，现在尿频尿多的情况改善很多
1、 高血糖患者的主食一般以米、面为主，但是，粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
2、 高血糖患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。
3、 高血糖患者在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是高血糖患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。
7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖问题二：餐后两小时后为什么血糖更高 1.它反映了胰岛B细胞的储备功能,即进餐后食物对胰岛B细胞刺激,B细胞分泌胰岛素的能力.若储备良好,周围组织对胰岛素作用敏感,无胰岛素抵抗现象,则餐后2小时血糖值应下降到接近于空腹水平,一般应小于7.8mmol/L(140mg/d1).但若储备功能虽好,甚至一些糖尿病病人分泌胰岛素水平高于正常人,却由于周围组织对胰岛素抵抗,或抵抗虽不明显,但胰岛B细胞功能已较差,则餐后2小时血糖可明显升高. 广东省中医院心律失常诊疗中心赵永2.餐后2小时血糖如果大于11.1mmol/L(200mg/d1),则易发生糖尿病眼,肾,神经等慢性并发症,对于老年糖尿病病人或并发症较重者尚可,但对中年以下及病情不重者,由于轻度的高血糖就对血压,心血管有不利影响,要尽可能把餐后血糖控制在7.8mmol/L(140mg/d1)以下,这也有利于减轻胰岛B细胞负荷,保护B细胞功能.3.监测餐后2小时血糖可发现可能存在的餐后高血糖.很多1型糖尿病病人空腹血糖不高,而餐后血糖则很高,只查空腹血糖,糖尿病病人往往会自以为血糖控制良好而贻误病情.4.餐后2小时血糖能较好地反应进食及使用降糖药是否合适,这是空腹血糖所不能反应的.
5.监测餐后2小时血糖既不影响正常服药或打针,也不影响正常进食,所以不至于引起血糖特别波动.问题三：中午饭后血糖为什么高 餐后高血糖主要是以下几点原因造成的：
1.餐后高血糖与糖尿病本身有关。尿病病人由于早相胰岛素分泌受损，胰岛素高峰延迟，餐后血糖往往明显升高，如果病人合并有严重的胰岛素抵抗，则餐后高血糖会持续很长时间。
2.餐后血糖高与对餐后血糖的忽视有关。大多数在监测血糖时，往往只重视空腹血糖，很少监测餐后血糖，只要空腹血糖达标，就认为万事大吉，无须调整药物的用量；由于缺乏对餐后血糖的监控，也就很少有针对餐后高血糖而采取的一系列措施，如控制饮食、运动或使用降低餐后血糖的药物等等，从而导致一旦医生要求检查餐后血糖，往往就发现自己的血糖高得惊人，糖化血红蛋白也明显升高。
3.餐后高血糖也与饮食有关。一天中的餐后血糖以早餐和午餐后血糖升高明显，这除了与早晨对抗胰岛素的激素分泌较多，肝脏产生大量的葡萄糖有关外，可能还与早餐的质、量、烹调方法有关。有些人早餐喜欢吃稀饭，由于稀饭加热的时间较长，淀粉容易在水中溶解，进食后能广泛与消化液接触而易吸收。另外，稀饭呈半流状态，进食后胃的排空时间比较短，故早餐吃稀饭比吃干饭更易于升高餐后血糖。
4.餐后血糖过高与用药不当有关。一部分2型糖尿病病人，有明显的肥胖及胰岛素抵抗，但一直都在使用长效的胰岛素促泌剂如优降糖等药，这类药物由于起效时间较长，不能很好的改善糖尿病的早相胰岛素分泌，减轻胰岛素抵抗，故往往很难控制餐后血糖。此外，在使用胰岛素时，主要是用中、长效的胰岛素，而不是结合用起效快的短效或超短效的胰岛素，故餐后血糖也容易偏高。问题四：餐后血糖高，怎么控制 在餐后进行适量的运动对降低餐后血糖大有帮助问题五：吃饭后血糖为什么会升高 血糖就是指血液中的葡萄糖。血液中的葡萄糖的来源主要来自于食物，食物的成分有碳水化合物，蛋白质，脂肪，而这些吃下去的碳水化合物经过胃肠消化变成葡萄糖，这些葡萄糖一部分被吸收后产生能量，供人体消耗，一部分储存起来，一部分进入各组织细胞化为各细胞的组成部分。所以饭后血糖会升高。问题六：为何要重视餐后血糖的测定 血糖的测定对糖尿病患者有着重要的意义，它不但是诊断糖尿病的主要依据，而且是反映糖尿病治疗效果的重要指标。最近，我在与几位“资深”的糖尿病病友谈及有关血糖检测的问题时发现，他们只知道测定空腹时的血糖，不知道应该全天候地检测血糖，更不知道测定餐后、睡前和夜间血糖的特殊意义。现将与这些糖尿病病友的谈话内容记录如下，供读者参考。 一、 通过测定餐后血糖可将糖尿病的确诊时间提前3~5年 我告诉他：“人体的血糖水平会随着进餐、睡眠等活动而出现一定幅度的波动，而且会在餐后较长的一段时间里处于相对较高的水平。在糖尿病发病的初期，当患者的空腹血糖尚处于正常水平时，其餐后血糖就已经出现了异常。”张老师听了我的话后一脸疑惑，我又进一步解释说：“人在空腹时，由于食物经过长时间的消化已经消耗殆尽，因此人体暂时会失去血糖的主要来源，这时的血糖值就会处于一个相对较低的水平，故通过检测空腹时的血糖水平，是不容易发现糖尿病的。 而进餐实际上是一种简易的糖负荷试验，可以使糖尿病患者的糖利用障碍马上显露出来。研究发现，餐后高血糖要比空腹高血糖早出现3~5年。”张老师听后不禁吃惊地问道：“那这样说，通过测定餐后血糖不是可以将糖尿病的确诊时间提前3~5年吗?”我郑重地点点头说：“由于测定餐后血糖在诊断糖尿病上有重要的意义，因此疑似患有糖尿病的人一定要先检测餐后血糖，以提高血糖检测的准确率。一般来说，一个人在进食100克主食之后，其餐后2小时的血糖若大于或等于11.1毫摩尔/升(140~200毫克/100毫升)，则可被确诊患有糖耐量损伤。” 二、 血糖监测要全天候进行 李经理患糖尿病已经好几年了。他自备了快速血糖测定仪，将空腹血糖控制的十分理想。他听到我和张老师的谈话后，就过来问道：“那么，如何监测血糖才是正确的呢?”我告诉他：“要想完全了解自己的血糖水平，就应全天候地监测血糖，就是既要检测空腹血糖，也要检测餐后喝睡眠时的血糖。这是因为血糖是处于波动状态的，一次测定的血糖值只能反映当时的血糖水平，无法反映血糖在一天内的变化情况。而血糖病患者只有使全天各个时段的血糖都处于正常或接近正常的水平，才说明其治疗的结果是令人满意的。”李经理这时插话道：“我平时只在早餐前测一次血糖，是不是不够全面啊?” 我笑着说：“是的。糖尿病患者在血糖情况不明了或不稳定时，可每日测定血糖8次，即在三餐的前后、晚上临睡觉前和凌晨2点各测1次血糖。糖尿病患者理想的血糖水平应该是：空腹血糖小于或等于6.1毫摩尔/升，餐后1小时血糖小于或等于8.3毫摩尔/升，餐后2小时血糖小于或等于7.2毫摩尔/升，餐后3小时血糖小于或等于6.1毫摩尔/升，且全天无低血糖发生。糖尿病患者较好的血糖水平应该是：空腹血糖小于或等于7.2毫摩尔/升，餐后1小时血糖小于或等于10.0毫摩尔/升，餐后2小时血糖小于或等于8.3毫摩尔/升，餐后3小时血糖小于或等于7.2毫摩尔/升，且全天无低血糖发生。” 三、 餐后高血糖是多种糖尿病并发症的诱因 王师傅今年60岁，患糖尿病已经十多年了。他平时很注意治疗，尿糖一直呈阴性，空腹血糖也基本控制在正常的范围之内。但最近一段时间，王师傅开始出现下肢皮肤麻木、近视模糊、尿中有少量蛋白质等糖尿病慢性并发症的症状。为此，他很纳闷：自己将空腹血糖控制得不错，怎么还会出现并发症呢?在听了我和上面两位病友的谈话后，他问我说：“难道我的并发症也与餐后高血糖有关吗?”我反问他：“你平时是不是......余下全文>>问题七：为什么饭后运动后马上测血糖会很高？ 我是糖前，饭后40分钟，开始运动，跑步至少30分钟，大汗淋漓。餐后两小时测血糖在8左右，体重一直在慢慢减。现在改为运行15分钟，出汗就行，测血糖6左右，体重也在慢慢恢复。我认为：运动过量造成血糖降低后，就把肝脏储存的糖原释放出来，导致血糖升高。你可以试试改变运动量。 查看原帖>>问题八：餐后2小时血糖高怎么办 你这个血糖挺高的，，，给你的建议有以下几点，
第一，你要严格控制饮食，多糖和高淀粉的食物尽量少吃点，还有就算淀粉糖分不多也不能暴饮暴食，很多糖尿病人就是管不住嘴巴才挨截肢的。（平时一碗饭减掉一半，换成燕麦，玉米等粗杂粮，这些食品都是低糖高能的，对糖尿病有好处）
第二，要多加强锻炼，哪怕已经没有力气走路了，坐在床上也有伸展伸展，多甩甩手臂和脚，因为肌肉是吸收血液中的糖分的，只有让肌肉运动消耗才能有助于再次吸收糖分。
第三，你还可以服用一些调节人体糖代谢平衡的产品，像我是服用的仁沁海的洗胰清糖素，它可以保护肝脏，修复胰岛细胞提高胰岛素利用率，而且没有副作用，我是配合拜糖平吃的，还有吃一些干螺旋藻和苦丁茶，现在控制在5.6的空腹血糖后我就不吃拜糖平了，毕竟西药副作用大
可以配合医嘱服用洗胰清糖素，一方面可以调节身体的血糖代谢平衡，一方面可以改善血液循环，减少西药对器官特别是胰岛和肾脏肝脏的损害，我外公就是这么吃，现在血糖控制在5.8后就不吃其他降糖药了，现在肾调理的不错，现在尿频尿多的情况改善很多
1、 高血糖患者的主食一般以米、面为主，但是，粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
2、 高血糖患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。
3、 高血糖患者在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是高血糖患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。
7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖问题二：餐后两小时后为什么血糖更高 1.它反映了胰岛B细胞的储备功能,即进餐后食物对胰岛B细胞刺激,B细胞分泌胰岛素的能力.若储备良好,周围组织对胰岛素作用敏感,无胰岛素抵抗现象,则餐后2小时血糖值应下降到接近于空腹水平,一般应小于7.8mmol/L(140mg/d1).但若储备功能虽好,甚至一些糖尿病病人分泌胰岛素水平高于正常人,却由于周围组织对胰岛素抵抗,或抵抗虽不明显,但胰岛B细胞功能已较差,则餐后2小时血糖可明显升高. 广东省中医院心律失常诊疗中心赵永2.餐后2小时血糖如果大于11.1mmol/L(200mg/d1),则易发生糖尿病眼,肾,神经等慢性并发症,对于老年糖尿病病人或并发症较重者尚可,但对中年以下及病情不重者,由于轻度的高血糖就对血压,心血管有不利影响,要尽可能把餐后血糖控制在7.8mmol/L(140mg/d1)以下,这也有利于减轻胰岛B细胞负荷,保护B细胞功能.3.监测餐后2小时血糖可发现可能存在的餐后高血糖.很多1型糖尿病病人空腹血糖不高,而餐后血糖则很高,只查空腹血糖,糖尿病病人往往会自以为血糖控制良好而贻误病情.4.餐后2小时血糖能较好地反应进食及使用降糖药是否合适,这是空腹血糖所不能反应的.
5.监测餐后2小时血糖既不影响正常服药或打针,也不影响正常进食,所以不至于引起血糖特别波动.问题三：中午饭后血糖为什么高 餐后高血糖主要是以下几点原因造成的：
1.餐后高血糖与糖尿病本身有关。尿病病人由于早相胰岛素分泌受损，胰岛素高峰延迟，餐后血糖往往明显升高，如果病人合并有严重的胰岛素抵抗，则餐后高血糖会持续很长时间。
2.餐后血糖高与对餐后血糖的忽视有关。大多数在监测血糖时，往往只重视空腹血糖，很少监测餐后血糖，只要空腹血糖达标，就认为万事大吉，无须调整药物的用量；由于缺乏对餐后血糖的监控，也就很少有针对餐后高血糖而采取的一系列措施，如控制饮食、运动或使用降低餐后血糖的药物等等，从而导致一旦医生要求检查餐后血糖，往往就发现自己的血糖高得惊人，糖化血红蛋白也明显升高。
3.餐后高血糖也与饮食有关。一天中的餐后血糖以早餐和午餐后血糖升高明显，这除了与早晨对抗胰岛素的激素分泌较多，肝脏产生大量的葡萄糖有关外，可能还与早餐的质、量、烹调方法有关。有些人早餐喜欢吃稀饭，由于稀饭加热的时间较长，淀粉容易在水中溶解，进食后能广泛与消化液接触而易吸收。另外，稀饭呈半流状态，进食后胃的排空时间比较短，故早餐吃稀饭比吃干饭更易于升高餐后血糖。
4.餐后血糖过高与用药不当有关。一部分2型糖尿病病人，有明显的肥胖及胰岛素抵抗，但一直都在使用长效的胰岛素促泌剂如优降糖等药，这类药物由于起效时间较长，不能很好的改善糖尿病的早相胰岛素分泌，减轻胰岛素抵抗，故往往很难控制餐后血糖。此外，在使用胰岛素时，主要是用中、长效的胰岛素，而不是结合用起效快的短效或超短效的胰岛素，故餐后血糖也容易偏高。问题四：餐后血糖高，怎么控制 在餐后进行适量的运动对降低餐后血糖大有帮助问题五：吃饭后血糖为什么会升高 血糖就是指血液中的葡萄糖。血液中的葡萄糖的来源主要来自于食物，食物的成分有碳水化合物，蛋白质，脂肪，而这些吃下去的碳水化合物经过胃肠消化变成葡萄糖，这些葡萄糖一部分被吸收后产生能量，供人体消耗，一部分储存起来，一部分进入各组织细胞化为各细胞的组成部分。所以饭后血糖会升高。问题六：为何要重视餐后血糖的测定 血糖的测定对糖尿病患者有着重要的意义，它不但是诊断糖尿病的主要依据，而且是反映糖尿病治疗效果的重要指标。最近，我在与几位“资深”的糖尿病病友谈及有关血糖检测的问题时发现，他们只知道测定空腹时的血糖，不知道应该全天候地检测血糖，更不知道测定餐后、睡前和夜间血糖的特殊意义。现将与这些糖尿病病友的谈话内容记录如下，供读者参考。 一、 通过测定餐后血糖可将糖尿病的确诊时间提前3~5年 我告诉他：“人体的血糖水平会随着进餐、睡眠等活动而出现一定幅度的波动，而且会在餐后较长的一段时间里处于相对较高的水平。在糖尿病发病的初期，当患者的空腹血糖尚处于正常水平时，其餐后血糖就已经出现了异常。”张老师听了我的话后一脸疑惑，我又进一步解释说：“人在空腹时，由于食物经过长时间的消化已经消耗殆尽，因此人体暂时会失去血糖的主要来源，这时的血糖值就会处于一个相对较低的水平，故通过检测空腹时的血糖水平，是不容易发现糖尿病的。 而进餐实际上是一种简易的糖负荷试验，可以使糖尿病患者的糖利用障碍马上显露出来。研究发现，餐后高血糖要比空腹高血糖早出现3~5年。”张老师听后不禁吃惊地问道：“那这样说，通过测定餐后血糖不是可以将糖尿病的确诊时间提前3~5年吗?”我郑重地点点头说：“由于测定餐后血糖在诊断糖尿病上有重要的意义，因此疑似患有糖尿病的人一定要先检测餐后血糖，以提高血糖检测的准确率。一般来说，一个人在进食100克主食之后，其餐后2小时的血糖若大于或等于11.1毫摩尔/升(140~200毫克/100毫升)，则可被确诊患有糖耐量损伤。” 二、 血糖监测要全天候进行 李经理患糖尿病已经好几年了。他自备了快速血糖测定仪，将空腹血糖控制的十分理想。他听到我和张老师的谈话后，就过来问道：“那么，如何监测血糖才是正确的呢?”我告诉他：“要想完全了解自己的血糖水平，就应全天候地监测血糖，就是既要检测空腹血糖，也要检测餐后喝睡眠时的血糖。这是因为血糖是处于波动状态的，一次测定的血糖值只能反映当时的血糖水平，无法反映血糖在一天内的变化情况。而血糖病患者只有使全天各个时段的血糖都处于正常或接近正常的水平，才说明其治疗的结果是令人满意的。”李经理这时插话道：“我平时只在早餐前测一次血糖，是不是不够全面啊?” 我笑着说：“是的。糖尿病患者在血糖情况不明了或不稳定时，可每日测定血糖8次，即在三餐的前后、晚上临睡觉前和凌晨2点各测1次血糖。糖尿病患者理想的血糖水平应该是：空腹血糖小于或等于6.1毫摩尔/升，餐后1小时血糖小于或等于8.3毫摩尔/升，餐后2小时血糖小于或等于7.2毫摩尔/升，餐后3小时血糖小于或等于6.1毫摩尔/升，且全天无低血糖发生。糖尿病患者较好的血糖水平应该是：空腹血糖小于或等于7.2毫摩尔/升，餐后1小时血糖小于或等于10.0毫摩尔/升，餐后2小时血糖小于或等于8.3毫摩尔/升，餐后3小时血糖小于或等于7.2毫摩尔/升，且全天无低血糖发生。” 三、 餐后高血糖是多种糖尿病并发症的诱因 王师傅今年60岁，患糖尿病已经十多年了。他平时很注意治疗，尿糖一直呈阴性，空腹血糖也基本控制在正常的范围之内。但最近一段时间，王师傅开始出现下肢皮肤麻木、近视模糊、尿中有少量蛋白质等糖尿病慢性并发症的症状。为此，他很纳闷：自己将空腹血糖控制得不错，怎么还会出现并发症呢?在听了我和上面两位病友的谈话后，他问我说：“难道我的并发症也与餐后高血糖有关吗?”我反问他：“你平时是不是......余下全文>>问题七：为什么饭后运动后马上测血糖会很高？ 我是糖前，饭后40分钟，开始运动，跑步至少30分钟，大汗淋漓。餐后两小时测血糖在8左右，体重一直在慢慢减。现在改为运行15分钟，出汗就行，测血糖6左右，体重也在慢慢恢复。我认为：运动过量造成血糖降低后，就把肝脏储存的糖原释放出来，导致血糖升高。你可以试试改变运动量。 查看原帖>>问题八：餐后2小时血糖高怎么办 你这个血糖挺高的，，，给你的建议有以下几点，
第一，你要严格控制饮食，多糖和高淀粉的食物尽量少吃点，还有就算淀粉糖分不多也不能暴饮暴食，很多糖尿病人就是管不住嘴巴才挨截肢的。（平时一碗饭减掉一半，换成燕麦，玉米等粗杂粮，这些食品都是低糖高能的，对糖尿病有好处）
第二，要多加强锻炼，哪怕已经没有力气走路了，坐在床上也有伸展伸展，多甩甩手臂和脚，因为肌肉是吸收血液中的糖分的，只有让肌肉运动消耗才能有助于再次吸收糖分。
第三，你还可以服用一些调节人体糖代谢平衡的产品，像我是服用的仁沁海的洗胰清糖素，它可以保护肝脏，修复胰岛细胞提高胰岛素利用率，而且没有副作用，我是配合拜糖平吃的，还有吃一些干螺旋藻和苦丁茶，现在控制在5.6的空腹血糖后我就不吃拜糖平了，毕竟西药副作用大
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