跑完步即刻吃饭，好唔好？？？

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解决时间 2021-05-05 03:28

提问者网友：沉默的哀伤
2021-05-04 20:28

跑完步即刻吃饭，好唔好？？？

最佳答案

五星知识达人网友：过活
2021-05-04 20:33

当然不好咯。喝点水，休息半小时。

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1楼网友：鸠书
2021-05-05 00:09

不好,这样会加强胃的承受力,到时会肚角痛哦

2楼网友：深街酒徒
2021-05-04 22:45

不好，刚吃完东西，食物在肚子里没消化，运动则会引起肚子痛

3楼网友：旧脸谱
2021-05-04 21:24

当然不好啦，这对身体伤害比较大啦

4楼网友：詩光轨車
2021-05-04 21:12

跑完之后，血液循环很快，那时吃饭的话有害健康的，就像长跑队员跑完步之后都需要绕着操场走一小段路一样，让高速循环的血液慢慢的降下来之后，然后才喝点运动型的饮料补充一下体力。以后跑完步之后过一会喝点水，然后再吃饭，对于会不会发胖吗？很难说的这完全取决个人的身体状况而言，但吃完饭之后多走动走动会好的多，不会很容易发胖的

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