怎么可以让身体舒服

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-08-01 09:03

提问者网友：暗中人
2021-07-31 13:11

很久前就发现伸懒腰就感觉全身累。但不伸就没觉得。怎么回事？

最佳答案

五星知识达人网友：封刀令
2021-07-31 14:11

怎么舒服就怎么做嘛！

全部回答

1楼网友：渡鹤影
2021-07-31 18:02

想让身体舒服很简单啊！就看你有没有心力去做！如下。1，身体最好每天出一点汗。少量的运动的出汗最佳！2.一天可以吃一个水果。长久下去可以让你远离医院！3.不要有宿便。应该懂?就是一天一次大便。最好的大便时间是洗澡前。4.每天听一点音乐。可以让你开心的东西。听的最好时间是在早上！刚起床时间最佳！最到这些。一个星期左右就应该知道效果了！

2楼网友：神也偏爱
2021-07-31 17:16

多多锻炼

3楼网友：北方的南先生
2021-07-31 16:57

多锻炼锻炼

出门旅游一下

给自己好的作息习惯

4楼网友：轻熟杀无赦
2021-07-31 16:35

躺下休息

5楼网友：第幾種人
2021-07-31 15:44

建议练习瑜伽传统武术提高身体素质吧

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