为什么一锻炼肌肉肩膀就特别累 相当无力
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-01 08:25
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-03-31 20:40
为什么一锻炼肌肉肩膀就特别累 相当无力
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-03-31 21:39
想知道为什么嘛？因为你的肩部力量，也就是三角肌力量比较薄弱，还有可能你练习的时候发力方式不对，导致你的肩部在做运动
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-04-01 00:00
这个运动发生的化学反应正常
- 2楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-03-31 22:47
正常现象，运动过程会产生乳酸，导致肌肉酸痛无力，活动活动或按摩手臂就好了
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