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练上顶有什么技巧吗?比如手应该放在离墙近的地方还是放在离墙远的地方?

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-05 22:56
  • 提问者网友:浮克旳回音
  • 2021-05-05 02:54
有没有速成法?我想快一点学会,又不想摔得浑身是伤。试过才知道好难,所以想向大家求一些技巧。
最佳答案
  • 五星知识达人网友:妄饮晩冬酒
  • 2021-05-05 03:38

第一你的头一定要抬起来,两手距离和肩膀差不多宽。脚上墙的速度要快,腰上要控制住,要不上去就摔下来了。你的手离墙些开始练的时候不要太近了。有把杆的话,可以站在把杆前面练习。这样一般不容易摔。

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