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当自己很心烦的时候,累积了很多怒火的时候怎样的发泄方式最有效?

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-11 17:29
  • 提问者网友:缘字诀
  • 2021-05-11 03:58
当自己很心烦的时候,累积了很多怒火的时候怎样的发泄方式最有效?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:鱼忧
  • 2021-05-11 04:40

到一个空旷的地方大叫几声


不然就跑步,可以消除多余的卡路里,流一身汗后身体心情都会好

全部回答
  • 1楼网友:蕴藏春秋
  • 2021-05-11 05:33
运动、倾诉、跳舞、唱歌、呐喊、出游、踏青。。。我个人认为最不好的就是打机,没什么帮助。
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