腰椎管狭窄怎么锻炼,腰椎间盘有问题的人如何进行锻炼身体？
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解决时间 2021-04-30 23:37
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-04-30 07:39
腰椎管狭窄怎么锻炼,腰椎间盘有问题的人如何进行锻炼身体？
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩家
- 2021-04-30 08:15
进行腰背肌功能锻炼，散步时退着走，吊单杠，四肢四点支撑挺腰锻炼都可以锻炼背肌。
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