家政老年人防治疾病的几大原则是什么？

老年人防治疾病的几大原则是什么？

老年人出现各种各样的疾病如糖尿病等虽然很常见，但是并不代表这是无可避免的，只要能从生活各方面进行注意，就可以有效防止各种疾病的发生，家政服务员和家人们也有责任帮助老年人建立健康的生活习惯。
家政服务员和家人们需要帮助老年人了解到什么样的生活是有益于健康的，这主要得从五个方面来着手，一是保持乐观的情绪，老年人，特别是离退休的老年人应该做到自得其乐，助人为乐，知足常乐。及时调节好心态，享受离退休后新的生活。情绪紧张、心理不平衡常常引起人体的生理功能失调，抵抗力低下，易患高血压、冠心病、神经衰弱、消化性溃疡等病。二是注意合理的饮食营养，合理、平衡的营养能保持健康的身体，可预防或减轻老年人某些易患疾病，如动脉硬化、高血压、冠心病等。应选择适合老年人的食品，如低热量、低脂肪、低糖、充足蛋白质和维生素的饮食。且应常吃水果。三是重视平时的保健与医疗，每年定期进行体格检查1～2次。平时注意身体的不适，即使是轻微的症状，也要重视，及早就医。老年人往往敏感性差、反应差、主诉少，因此应仔细观察老年人的饮食、情绪、睡眠、体温、脉搏，以引起注意。慢性病患者应遵其严格遵医师医嘱咐服药及定时复查。应叮嘱病人不要随意用药或中断治疗。四是良好的生活习惯，如按时休息，有良好的睡眠习惯等。五是适当的体力劳动和体育运动：经常参加锻炼(如慢跑、打太极拳、打门球等)及适度的体力劳动能提高抗病的能力，对各系统、器官功能的改善都有益。
这些就是家政服务员和家人们需要帮助老年人做到的.

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