登山运动对健身有什么样的效果？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-13 06:55
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-10-12 17:23
登山运动对健身有什么样的效果？
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-10-12 18:15
健身效果：登山是极佳的有氧，可以促进新陈代谢，加速血液循环，还可以提高耐力和腿部力量，增强心肺功能
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