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怎么打后旋才有力

答案:3  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-12 13:55
  • 提问者网友:爱了却不能说
  • 2021-04-11 17:56
我说的是 跆拳道 怎么打 后旋比较有力? 是腰力 还是什么力? 有力的动作要点是什么?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:渡鹤影
  • 2021-04-11 18:43
关键是胯部的旋转。还有,如果后旋踢时腿的旋转为360°,那么腿先是要提膝盖向后旋转,到了最后的45°的时候再完全伸直。踢出来就很有力
全部回答
  • 1楼网友:撞了怀
  • 2021-04-11 20:18

首先,力从地起。

第二,腰、腿、身体协调。

第三,与目标接触的契机。

  • 2楼网友:笑迎怀羞
  • 2021-04-11 19:54
腰力 ..
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