游泳时候怎么可以让自己憋气久一些的办法？
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-12-28 22:24
- 提问者网友：谁的错
- 2021-12-28 10:04
游泳时候怎么可以让自己憋气久一些的办法？
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2022-01-10 00:12
深吸气
全部回答
- 1楼网友：渡鹤影
- 2022-01-10 04:03
首先要增加你的肺活量
- 2楼网友：何以畏孤独
- 2022-01-10 02:52
狂做深呼吸后深吸一口气再潜进水里
- 3楼网友：旧脸谱
- 2022-01-10 01:36
一种是坚持，你每次都憋20秒，中间休息10秒，继续20秒憋气，重复，逐步会发现肺活量增强的
还有一种是在看makemeasupermodel时候看到的方法。头在水上的时候，大口呼吸，把肺里的废气都排空，之后，深吸一口气下去，能憋得比平时都久
- 4楼网友：低音帝王
- 2022-01-10 01:19
坚持
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