睡覺前喝奶會肥嗎?

答案:5 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-08-14 13:58

提问者网友：寂寞撕碎了回忆
2021-08-14 02:07

有助增高還是肥?

最佳答案

五星知识达人网友：末日狂欢
2021-08-14 03:21

哈哈运动才会高 ..

全部回答

1楼网友：过活
2021-08-14 06:09

看你喝那种牛奶

2楼网友：撞了怀
2021-08-14 05:05

唔会高唔会肥....

3楼网友：执傲
2021-08-14 04:51

我饮呢,就会变高变瘦.你饮呢.就会变低.变胖``!

4楼网友：纵马山川剑自提
2021-08-14 04:27

晚上睡觉好渴奶会身体有帮肋的， 1、晚上喝一杯牛奶可以保证睡觉质量。 2、晚上喝一杯牛奶有助于减肥。 3、晚上喝一杯牛奶有助于美容。 4、晚上喝一杯牛奶有助于美白。睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好每天喝一杯牛奶,真的可以提高免疫力减少生病的机会哦!

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