盐吃多了好吗？

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-28 08:52

提问者网友：山高云阔
2021-04-27 11:31

盐吃多了好吗？

最佳答案

五星知识达人网友：蓝房子
2021-04-27 11:52

最近发现，食菜过咸亦是引起流感的诱发因素，因为盐吃多了，一是减少唾液分泌，使病毒在口腔内有落脚之地；二是钠盐渗透性高，口腔和咽喉部上皮细胞的防御能力会被抑制，易使流感病毒进入人体。法国有句俗语，叫估“美女生在山上，不生在海边。”意思是说，因为在海边的女性平时摄入的盐量较多，所以皮肤很容易长出皱纹。而山区的女性较少吃盐，皮肤往往光滑细腻。盐吃多了为什么容易长皱纹呢？法国国家医学院网站上的专家解释说，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们在保持体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。医学专家们提醒大家，每天盐分摄入量不要超过6克。吃盐多了不仅会造成高血压，还会直接影响容貌。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒。而且少吃盐相当于补钙！

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1楼网友：轻雾山林
2021-04-27 17:07

对人身体不好，容易得病高血压，皮肤也会黑。

2楼网友：玩家
2021-04-27 15:36

不好

3楼网友：轻熟杀无赦
2021-04-27 14:13

不好，会脱发

4楼网友：佘樂
2021-04-27 13:43

不好好像会患高血压的概率高点

5楼网友：杯酒困英雄
2021-04-27 12:50

过多摄入盐，造成对肾的负担

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