玉米面和小米哪个更养胃

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解决时间 2021-01-23 13:21

提问者网友：几叶到寒
2021-01-23 04:46

玉米面和小米哪个更养胃

最佳答案

五星知识达人网友：想偏头吻你
2021-01-23 05:55

小米更养胃。
小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。小米因富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能，加藜麦、红枣等一起熬，营养更全面。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。因此，小米熬粥有“代参汤”之美称。

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1楼网友：毛毛
2021-01-23 10:28

玉米面

2楼网友：洒脱疯子
2021-01-23 08:54

其实都差不多的，看不出什么区别

3楼网友：一秋
2021-01-23 08:37

小米养胃。

4楼网友：爱难随人意
2021-01-23 08:02

都很养胃，如果你只考虑胃而不是考虑全身就不对了，胃只是全身的一个器官，所以这些养胃的东西都要混合来吃，既对胃好又让全身得到全面的营养，比单吃任何一种都对人体好。

5楼网友：鱼忧
2021-01-23 06:43

什么东西多了都不好,喝粥养胃也不能过度. 养胃是一个长期的过程,需要从生活上慢慢调养,不能急. 你只要饮食合理搭配,生活上养成好的习惯, 养胃自然是水到渠成. 胃的好坏还和情绪有很大的关系,把情绪也弄好点.

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