同型半胱氨酸高，能吃维生素B12吗

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解决时间 2021-02-08 16:34

提问者网友：我的未来我做主
2021-02-07 17:18

同型半胱氨酸高，能吃维生素B12吗

最佳答案

五星知识达人网友：时间的尘埃
2021-02-07 18:05

高同型半胱氨酸，可能与平时缺乏维生素有关系，所以需要补充维生素b12片，每天服用两片就可以了，不宜过多服用。

全部回答

1楼网友：青灯有味
2021-02-07 20:32

同型半胱氨酸，是食物那里来的，实际上也是人所需要的营养。人体需要它做原料，制造谷胱甘肽和SAMe。用同型半胱氨酸制造谷胱甘肽，需要维生素B2、B6和锌；用同型半胱氨酸制造SAMe，需要维生素B12、B6、叶酸和锌；如果缺乏这些维生素矿物质，那么作为原料的同型半胱氨酸将会造成积压，泛滥成灾，危害人体。

2楼网友：洒脱疯子
2021-02-07 19:23

维生素b和胱氨酸片对头发的治疗是有作用的。主要是起到营养头皮细胞，为头发提供营养。掉发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,b族维生素及维生素c和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等祝你健康！

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