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18岁以后还

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-10 06:12
  • 提问者网友:谁的错
  • 2021-05-09 07:31
18岁以后还可以长高10CM吗,如果有的话就给我讲讲你自己的经历或你看到过的成功案例,我1.7,初二到高一三年内只长了3CM(回答不可以的不给分,而且一定要有案例哦)
最佳答案
  • 五星知识达人网友:底特律间谍
  • 2021-05-09 08:45

哇塞~回答不可以的不给分,而且一定要有案例


请问您是要解决问题找到真实答案呢,还是要误导人家为了得分而胡乱虚构些案例来回答,敷衍你呢。。。


照问题前部看也许有可能,男的一般发育至25岁左右,平均的说,一般一年至少可长1CM,而且有的比较慢发育,到了快速发育期,完全有可能在18岁后再长高10CM或以上的。


但,你现在已1.7了,估计已经迅速长高过。。。而你初二到高一三年内只长了3CM,一般的说,当身高迅速发育时平均一年可长高几个CM,但会每年逐年减少嘀,最后在25岁左右停止。


照估计,你非常有可能到1.77。。。只差3CM!


哈哈~接下来唯有靠你自己努力加油咯。。。


坚持多做体育运动,多吃些均衡的营养(千万别挑食),如鸡蛋、牛奶、豆浆、肉类、内脏。。蔬菜水果等。


特别重要的是要保证有充足的睡眠,因为人的骨头长长是在深度睡眠状态下进行的(人的身陈代谢排毒作用也是在该状态下),还要注意起居生活的规律性。然后保持身心舒泰,有个开朗的心,别让这问题成了你的负担。。。那样的话会适得其反。


顺祝你能如愿,长得高大威猛!

全部回答
  • 1楼网友:迷人又混蛋
  • 2021-05-09 09:58

如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物: 1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。 5、、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少:每个人都有食欲,大小不同而已,既想满足食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜即是,即使吃得满肚子,却几乎没有热量;蔬菜汤也是。 7、维生素的补给:如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素。 8、、少饮酒:因为酒精的热量很高,取代了脂肪的燃烧作用,体重自然增重。 9、多作运动:让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪。 10、多吃生菜:如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。 维持优美的身段不容易

  • 2楼网友:愁杀梦里人
  • 2021-05-09 09:13

应该不行了

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