大便不成形，但也不是稀的，总是一小块，细条的，颜色都正常，好像还有点泡沫的感觉，有好几个月了？

请问是不是肠胃有病？还有就是用什么办法可以康复？
本人 男 24岁 近几个月一直在家 没有事情做，也很少外去走动。老感觉不到饥饿感，吃的不多，吃一点肚子就有饱胀感。原来有喝酒引起的胃溃疡，胃出血有好几次了，但这回因该不是溃疡问题。胃出血是黑色稀大便，这回不是稀的，就是一小块一小块的。
还有就是在家没事做，有点心里压力，原来常年在外地，吃的肯定不如家里好，倒没有问题，饮食上，早上有吃酒粮的习惯，听说对胃子好（前面提到本人有过胃溃疡）。晚上会喝点红酒，有点心理压力，想晚上觉好睡点。

你的年龄？性别？工种？饮食情况？健康情况？
单就上面说的问题，你最近可以从饮食上注意增加膳食纤维摄入，如多吃山芋、粗粮、叶菜类（大白菜、小白菜、油菜）以及根茎类的如萝卜、芹菜等，水果中的香蕉、苹果、橙子、柚子。同时可以适当增加酸奶摄入，尤其是可以早晚喝点酸奶。此外要注意运动，每日至少快走1小时，走到身上出汗。最后注意补充B族维生素，特别是B1的摄入。
由于不知道你的其他信息，因此上不知道你的每日食物摄入量如何？不要因为怕胖而食物摄入过少，要根据年龄性别体力劳动等情况，计算适宜食物摄入量，以保证有足够食物摄入，这样也会增加粪便体积。

你好！ 当事人年龄，状态 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

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