划船机该怎么使用，什么品牌的好？
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解决时间 2021-04-08 09:40
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-04-07 11:59
划船机该怎么使用，什么品牌的好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-04-07 12:23
划船机训练需要上下肢同步配合完成的，会锻炼到许多肌肉，有一些是平时很少用到的肌群，比如背部肩部。美国麦瑞克的划船机可以通过心率水平来判断自己当前的训练强度，也就能得正确的运动效果。
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