秋葵和虾能一起吃吗 有何好处

秋葵和虾能一起吃吗 有何好处

秋葵可以和虾一起吃！不能再和寒凉类的食物一起吃。
秋葵本身含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保护胃壁的作用，还能促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症。
虽然秋葵浑身是宝，但从食物性质来看，秋葵属性偏寒凉，如果再与寒凉食物同食，不仅引起肠胃不适，还会伤及脾胃。因此，食用秋葵时，不宜同食以下食物：苦瓜、茭白、荸荠、藕、竹笋、蒲公英、苦菜、紫菜。同时，食用秋葵最好是和一些常规的肉或蛋类一起吃，或者和一些热性的食物，比如在烹饪的时候加入生姜等。

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