晚饭吃的这些会不会发胖阿？算不算多？

答案:3 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-05-07 02:18

提问者网友：最美的风景
2021-05-06 19:52

紫菜汤和荷包蛋+一个苹果~几块减肥饼干`会不会发胖阿？算不算多？还有普洱茶

最佳答案

五星知识达人网友：思契十里
2021-05-06 20:53

不会，不算多差不多

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1楼网友：夜余生
2021-05-06 22:58

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐 ....................................

2楼网友：持酒劝斜阳
2021-05-06 22:28

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！

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