高考考生营养指南
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-14 21:05
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-10-14 16:42
高考考生营养指南
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-10-14 17:24
在高考前和高考期间，不要突然改变考生的日常饮食结构，以免增加考生的心理负担，但在“一日三餐”的饮食搭配上可以适当为考生补充以下五类物质:一是优质蛋白质，二是糖类，三是B族维生素，四是铁，五是果蔬类。
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