吃什么对肠胃好,做什么运动对肠胃好
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-18 00:14
- 提问者网友：佞臣
- 2021-05-17 18:25
吃什么对肠胃好,做什么运动对肠胃好
最佳答案
- 五星知识达人网友：英雄的欲望
- 2021-05-17 20:00
个人认为。肠胃不需要特别的运动，只要在时间上、饮食上稍加注意就是了。从早上6；30--7；30，肠道就开始蠕动了。废物、残渣、污垢、大小便、数百种毒素等待着从肛门排出；这时的你，起床第一件事就是把“垃圾”清空。大概7；00，你的肠道就开始吸收工作，肝胆也准备好胆汁供食物消化。这时候先喝杯水，有利于排毒减肥。 提示； 此观点不是复制的，是自己说的！！！
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