第一次跑步多少公里合适 配速多少
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-16 23:40
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-03-16 04:09
第一次跑步多少公里合适 配速多少
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-03-16 05:35
这些都是没有规定的，就是看自己的体力情况，自己能跑多快，能跑多远就跑多远，没有固定规定的。累了就休息，就是这么简单。
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