男性怎样备孕？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-18 16:25
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-10-17 17:02
男性怎样备孕？
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-10-17 18:22
好的精子依赖于男性体内的营养物质,对锌、硒、蛋白质的需求最明显,备孕男性要多吃瘦肉、禽肉、鱼肉、海产品、动物肝脏等富锌、富硒、富含优质蛋白质的食物。必须戒烟,远离辐射。重金属,激素,多运动,按时休息,放松心情,
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