街舞空椅怎样练？

答案:3 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-30 09:05

提问者网友：蓝琪梦莎
2021-04-29 22:49

手要怎样放？脚呢？

最佳答案

五星知识达人网友：底特律间谍
2021-04-29 23:40

air-chair ，开肩韧带！开到能让你的手顶到后面去。顶到之后，去抓个栏杆之类的练，把动作摆到标准，定住不放，咬着牙耗。这个过程比较痛苦。
等到你感觉这样做已经比较稳，或感觉比较轻松后，开始慢慢脱离你手的辅助，轻轻抓，慢慢放，这个过程是控腰，因为这时的平衡需要你控制腰来与你的支撑臂配合维持。
控好了，chair就出了。

全部回答

1楼网友：人類模型
2021-04-30 02:05

这个都不行啊双手放在膝溉上往下蹲慢慢的坚持下去效果会一次比一次好我也跳街舞的有空一起探讨

2楼网友：大漠
2021-04-30 00:38

慢慢练

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